الأحد، 27 أكتوبر 2019

لا تحملوا أطفالكم بهذه الطريقة

لا تحملوا أطفالكم بهذه الطريقة 🚫
🔹قد تؤدي الى حالة شائعة جدا تسمى المرفق المشدود Nursemaid s elbow وسببها تحت خلع لرأس الكعبرة radial head subluxation
🔹هي حالة تكاد تكون خاصة بالاطفال وخصوصا في الاعمار 3 ل5 سنوات
🔹سببها :  شد ذراع الطفل عندما تكون بوضعية تمديد وكب extended and pronated
🔹اعراضها : يأتي الطفل متألما بشدة وجميع الحركات في المفصل تكون مؤلمة
🔹علاجها رد مغلق ولاحاجة ل x ray 
🔹المخيف في هذه الحالة هو امكانية اصابة الفرع العميق للعصب الكعبري ..:///جروب إسأل طبيبك يرد عليك👨‍🔬

ﺃﺳﺒﺎﺏ ﺗﻀﺨﻢ ﺍﻟﻐﺪﺓ ﺍﻟﺪﺭﻗﻴﺔ

ﺃﺳﺒﺎﺏ ﺗﻀﺨﻢ ﺍﻟﻐﺪﺓ ﺍﻟﺪﺭﻗﻴﺔ
ﻫﻨﺎﻙ ﺍﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ ﺍﻷﺳﺒﺎﺏ ﺍﻟﻤﺆﺩﻳﺔ ﺇﻟﻰ ﺍﻹﺻﺎﺑﺔ ﺑﺘﻀﺨﻢ ﺍﻟﻐﺪﺓ ﺍﻟﺪﺭﻗﻴﺔ ‏( ﺑﺎﻹﻧﺠﻠﻴﺰﻳﺔ:
Goiter ‏) ، ﻭﻣﻦ ﻫﺬﻩ ﺍﻷﺳﺒﺎﺏ ﻧﺬﻛﺮ ﻣﺎ ﻳﺄﺗﻲ:
ﻧﻘﺺ ﺍﻟﻴﻮﺩ : ﺗﺤﺘﺎﺝ ﺍﻟﻐﺪﺓ ﺍﻟﺪﺭﻗﻴﺔ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﻴﻮﺩ ﻟﺘﺼﻨﻴﻊ ﻫﺮﻣﻮﻧﺎﺕ ﺍﻟﻐﺪﺓ ﺍﻟﺪﺭﻗﻴﺔ ﺍﻟﺘﻲ
ﺗﻨﻈﻢ ﻋﻤﻠﻴﺎﺕ ﺍﻷﻳﺾ ، ﺣﻴﺚ ﻳﻌﺘﺒﺮ ﻧﻘﺺ ﺍﻟﻴﻮﺩ ﻫﻮ ﺍﻟﺴﺒﺐ ﺍﻟﺮﺋﻴﺴﻲ ﻟﻺﺻﺎﺑﺔ ﺑﺘﻀﺨﻢ
ﺍﻟﻐﺪﺓ ﺍﻟﺪﺭﻗﻴﺔ ﻓﻲ ﺍﻟﻌﺎﻟﻢ، ﺇﻻ ﺃﻧّﻪ ﻧﺎﺩﺭ ﺍﻟﺤﺪﻭﺙ ﻓﻲ ﺍﻟﺪﻭﻝ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﻀﻴﻒ ﺍﻟﻴﻮﺩ ﺇﻟﻰ
ﺍﻟﻤﻠﺢ ﺑﺸﻜﻞٍ ﺭﻭﺗﻴﻨﻲ.
ﻓﺮﻁ ﻧﺸﺎﻁ ﺍﻟﻐﺪﺓ ﺍﻟﺪﺭﻗﻴﺔ : ﻳﺤﺪﺙ ﻓﺮﻁ ﻧﺸﺎﻁ ﺍﻟﻐﺪﺓ ﺍﻟﺪﺭﻗﻴﺔ ‏( ﺑﺎﻹﻧﺠﻠﻴﺰﻳﺔ:
Hyperthyroidism ‏) ﻛﻨﺘﻴﺠﺔ ﻟﻺﺻﺎﺑﺔ ﺑﻤﺮﺽ ﻏﺮﻳﻔﺰ ‏( ﺑﺎﻹﻧﺠﻠﻴﺰﻳﺔ: Graves
disease ‏) ﻏﺎﻟﺒﺎً، ﻭﻫﻮ ﺃﺣﺪ ﺃﻣﺮﺍﺽ ﺍﻟﻤﻨﺎﻋﺔ ﺍﻟﺬﺍﺗﻴﺔ، ﺇﺫ ﻳﻬﺎﺟﻢ ﺟﻬﺎﺯ ﺍﻟﻤﻨﺎﻋﺔ ﺍﻟﻐﺪﺓ
ﺍﻟﺪﺭﻗﻴﺔ، ﻣﻤﺎ ﻳﺆﺩﻱ ﺇﻟﻰ ﺍﻧﺘﻔﺎﺧﻬﺎ.
ﺍﻹﺻﺎﺑﺔ ﺑﺄﻣﺮﺍﺽ ﺍﻟﻤﻨﺎﻋﺔ ﺍﻟﺬﺍﺗﻴﺔ : ﺗﺴﺒﺐ ﺍﻹﺻﺎﺑﺔ ﺑﺎﻟﺘﻬﺎﺏ ﺍﻟﺪﺭﻗﻴﺔ ﻟﻬﺎﺷﻴﻤﻮﺗﻮ
‏( ﺑﺎﻹﻧﺠﻠﻴﺰﻳﺔ: Hashimoto s thyroiditis ‏) ﻗﺼﻮﺭ ﺍﻟﻐﺪﺓ ﺍﻟﺪﺭﻗﻴﺔ، ﺣﻴﺚ ﺗﻔﺮﺯ
ﺍﻟﻐﺪﺓ ﻛﻤﻴﺔ ﻗﻠﻴﻠﺔ ﻣﻦ ﻫﺮﻣﻮﻧﺎﺗﻬﺎ، ﺍﻷﻣﺮ ﺍﻟﺬﻱ ﻳﺴﺒﺐ ﺗﺤﻔﻴﺰ ﺍﻟﻐﺪﺓ ﻹﻧﺘﺎﺝ ﺍﻟﻤﺰﻳﺪ ﻣﻦ
ﺍﻟﻬﺮﻣﻮﻧﺎﺕ، ﺇﻻ ﺃﻥّ ﺫﻟﻚ ﻳﺆﺩﻱ ﺇﻟﻰ ﺍﻧﺘﻔﺎﺧﻬﺎ.
ﺍﻟﺨﻀﻮﻉ ﻟﻠﻌﻼﺝ ﺍﻹﺷﻌﺎﻋﻲ : ﻳﺤﻔﺰ ﺍﻟﻌﻼﺝ ﺍﻹﺷﻌﺎﻋﻲ ﺍﻧﺘﻔﺎﺥ ﺍﻟﻐﺪﺓ ﺍﻟﺪﺭﻗﻴﺔ، ﻭﺧﺎﺻﺔً
ﻋﻨﺪ ﺗﻄﺒﻴﻘﻪ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺮﻗﺒﺔ.
ﺍﻟﺘﻬﺎﺏ ﺍﻟﻐﺪﺓ ﺍﻟﺪﺭﻗﻴﺔ : ﻳﺤﺪﺙ ﻫﺬﺍ ﺍﻻﻟﺘﻬﺎﺏ ﺑﺴﺒﺐ ﺍﻟﺘﻌﺮّﺽ ﻟﻠﻌﺪﻭﻯ، ﻣﻤﺎ ﻳﺆﺩﻱ ﺇﻟﻰ
ﺗﻀﺨﻢ ﺍﻟﻐﺪﺓ ﺍﻟﺪﺭﻗﻴﺔ.
ﺍﻟﺘﺪﺧﻴﻦ : ﺗﺆﺛﺮ ﻣﺎﺩﺓ ﺍﻟﺜﻴﻮﺳﻴﺎﻧﺎﺕ ‏( ﺑﺎﻹﻧﺠﻠﻴﺰﻳﺔ: Thiocyanate ‏) ﺍﻟﻤﻮﺟﻮﺩﺓ ﻓﻲ
ﺍﻟﺘﺒﻎ ﻓﻲ ﺍﻣﺘﺼﺎﺹ ﺍﻟﻴﻮﺩ.
ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺍﻟﻠﻴﺜﻴﻮﻡ : ﻳﺆﺛﺮ ﺍﻟﻠﻴﺜﻴﻮﻡ ﻓﻲ ﻭﻇﻴﻘﺔ ﺍﻟﻐﺪﺓ ﺍﻟﺪﺭﻗﻴﺔ.
ﺍﻟﺘﻐﻴﺮﺍﺕ ﺍﻟﻬﺮﻣﻮﻧﻴﺔ : ﻳﺆﺛﺮ ﻛﻞ ﻣﻦ ﺍﻟﺤﻤﻞ ﻭﻣﺮﺣﻠﺘﻲ ﺳﻦ ﺍﻟﻴﺄﺱ ﻭﺍﻟﺒﻠﻮﻍ ﻓﻲ ﻭﻇﻴﻔﺔ
ﺍﻟﻐﺪﺓ ﺍﻟﺪﺭﻗﻴﺔ.
ﺍﻹﻓﺮﺍﻁ ﻓﻲ ﺍﺳﺘﻬﻼﻙ ﺍﻟﻴﻮﺩ : ﺇﺫ ﻳﺴﺒﺐ ﺫﻟﻚ ﺗﻀﺨﻢ ﺍﻟﻐﺪﺓ ﺍﻟﺪﺭﻗﻴﺔ

الجمعة، 18 أكتوبر 2019

ازالة تمثال كريستوفر كولمبوس

بعد احتجاج مجموعات السكان الاصليين على الاحتفال لمدة 45عاما بكريستوفر كولمبوس والذي تبين انه ليس مكتشف امريكا وانما قرصان ومجرم قاد مجازر جماعية ضد السكان الاصليين السلطات الامريكية تقوم بازالة تمثال كريستوفر كولمبوس من ساحة لوس انجلوس.

https://www.euronews.com/2018/11/12/los-angeles-topples-its-christopher-columbus-statue

الأحد، 6 أكتوبر 2019

ميزان العدل الإلــهي حديث الصباح

ميزان العدل الإلــهي

حديث الصباح

بعد أن تقرأ هذا الكلام ستتغير حياتك إن شاء الله

ميزان العدل الإلــهي
أنتبهوا أيها الإخوة هذا الميزان أخطر من الأسلحة النووية والله .

كيف يعمل هذا الميزان ?
إن الله غفورٌ رحيم وشديد العقاب .
أي إن الذي بينك وبين الله مردودٌ حسابه على الله إن شاء غفر لك وإن شاء عذب وهنا إن الله غفورٌ رحيم !

وإن الذي بينك وبين الآخرين من المستحيل أن يغفر لك الله في ذلك إلا بموافقة ذلك الذي ظلمته أنت وإلا لكان ظلمٌ والعياذ بالله وإلا لكان ظلمٌ إن غفر لك الله في شيء أنت ظلمته على غيرك وفي هذه الحالة إن الله شديد العقاب !!!

ولهذا جعل الله يوم الحساب يومٌ مقداره كخمسين ألف سنة . أيها الأفاضل هناك (أي عند الله ) يوم القيامة تنتهي المعاملة بالدولار والاموال كلها . وتبدأ المعاملة بالحسنات والسيئات والجميع محتاج لهذه الحسنات  ولهذا ربما إبرة من الحديد لا تساوي في الدنيا فلساً واحداً تؤدي بك الى نار جهنم . بل (رُب كلمة تهوي بصاحبها في نار جهنم سبعون خريفاً). ثكلتك أمك يا معاذ وهل يكب الناس على مناخرهم أو قال على وجوههم في نار جهنم إلا حصائد ألسنتهم

يا إلــهي ما هذا الميزان العادل ?!

نعم هل يغفر لك الله على ظلمك لي ? إذاً ولماذا هذه الجنة والنار إن كان الله سيغفر للظالم فالجميع سيدخل الجنة إذاً الظالم والمظلوم أصحيح ذلك ?! لا والله مستحيل !

ولهذا أيها الإخوة تحللوا مظالكم فربما يسامحك الإنسان من خلال كلمة طيبة تأتيه بها .ولكن يوم القيامة ذلك الإنسان محتاج لرصيد حسنات ربما كلمة قلتها في موقف لا تحسب له حساب كلمة جرحت بها ذلك الإنسان لا يسامحك بها فتكون سبباً لهلاكك .
ولا تحسبن الله غافل عما يعمل الظالمون إننا يؤخرهم ليوم تشخص فيه الأبصار ..!

أنت محاسب في تعاملك مع الآخرين للفعل الذي تفعله مع الآخرين وللقول بل حتى ستحاسب على النية السيئة التي عقدتها على ذلك الشخص يوماً ما !? وإن الله يعلم خائنة الأعين وماتخفي الصدور . وما يكون من نجوى ثلاثة الا كان الله رابعهم

حتى ذلك العمل الصالح الذي تؤديه أمام الآخرين يعلم الله مالا يعلمه الآخرين فيحاسبك على باطن العمل وعلى إخلاصك في ذلك العمل إن قمت به مخلصاً لله قبله منك . وإن قمت مرآءات أمام الآخرين لن يقبله الله منك بل وستصبح مشركاً بالله وتكب على وجهك في نار جهنم .

ولك أيها الظالم لا تفرح أنك فزت على فلان أو علان هنا في الدنيا . لا تفتخر أنك سخرت من الآخرين بلسانك وتعاليت عليهم . وتكبرت وكذبت وكدت ومكرت وخططت . ووالله أن الأمر صعيب جداً عليك وأنك مهزوم بلا محالة . تضحك ولا تعلم أنك ستبكي وسيكون بكائك أزلي لا نهاية له ما أظلمك وما أجهلك أيها الظالم (إنما تقضي هذه الحياة الدنيا ) فقط .
اسال الله الهداية لي ولكم والصلاح وحسن الختام لا تنسونا من دعوة في ظهر الغيب
مرروا هذا المنشور لغيركم إن كان فيه ما يصلح النفس والسلوك والله ولي الهداية والتوفيق
___________________________________

الخميس، 3 أكتوبر 2019

اول مصمم لابرة شفط المياه البيضاء

عمار الموصلي هو طبيب العيون عام 1010م هو أول من صمم إبرة جوفاء لشفط المياه البيضاء من أجل استعادة البصر ،ومازال نمط هذه العملية متبعة حتى الآن ! . تدعى هذه العملية بـ الكتراكت وتعني المياة البيضاء . من يخطر في باله أن عمار الذي عاش بالقرن العاشر هو الذي أرسى قواعد هذه الجراحه !

او سيارة في مدينة تريم حضرموت

دخلت أول سيارة في مدينة تريم حضرموت اليمن عام ١٩٢٠م قبل حوالي 99 سنة وهي ملك السيد المرحوم أبوبكر بن شيخ بن عبدالرحمن الكاف. وكانت السيارة قد دخلت المدينة مفككة، ومحمولة على ظهور الجمال عبر الطريق الذي يمتد حوالي ٣٠٠ كيلومتر من المكلا إلى تريم والمضحك في الأمر عند وصول السيارة تزامن مع مراسيم زواج شخص يدعى باخديم، وفي أثناء مراسيم الزواج، ترك الناس العريس لوحده،وذهبوا ليتفرجون على السيارة التي أذهلتهم.

بعض الادوية مع الاستخدام الشائع لها بشكل مختصر

بعض الادوية مع الاستخدام الشائع لها بشكل مختصر ....
ثقف حياتك مع
Salbutamol
لعلاج نوبات الربو الشديدة الحادة
ثقف حياتك مع
Nalidixic Acid
لعلاج التهاب المثانة الحادة غير المصحوبة بمضاعفات دون حمى أو ألم في الخاصرة
ثقف حياتك مع
Enalapril
- لعلاج ارتفاع ضغط الدم
- لفشل القلب الاحتقاني
ثقف حياتك مع 
Artesunate
- مضاد للملاريا
ثقف حياتك مع 
Aluminium Hydroxide
لآلام المعدة المتعلقة بالتهاب المعدة وقرحة المعدة والإثني عشر
ثقف حياتك مع
Mebendazole
مضاد للديدان
ممنوع استعماله في الثلاثة الاشهر من الحمل
ثقف حياتك مع 
Tramadol
للآلام المتوسطة الحادة والمزمنة
ثقف حياتك مع
Glibenclamide
علاج لخفض السكر الدم
ثقف حياتك مع 
Griseofulvin
مضاد الفطريات الجلدية
ثقف حياتك مع
Promethazine
مضاد للتحسس ومهدئ ومضاد للتقيؤ
ثقف حياتك مع
Hydralazine
موسع للاوعية الدموية ومضاد لارتفاع ضغط الدم
ثقف حياتك مع
Hydrochlorothiazide
مدر للبول
للارتفاع المتوسط او الشديد في ضغط الدم
ثقف حياتك مع
Methyldopa
لارتفاع ضغط الدم خلال فترة الحمل
ثقف حياتك مع
Metoclopramide
علاج للغثيان والتقيؤ
ثقف حياتك مع
Miconazole
لفطريات الفم والبلعوم
ثقف حياتك مع
Cloxacillin
مضاد للبكتيريا من مجموعة البنسيلين
ثقف حياتك مع
Ketamine
مخدر عام واستمراريتة
ثقف حياتك مع
Paracetamol
مسكن وخافض للحرارة
ثقف حياتك مع
Ramipril
يستخدم للوقاية من النوبات القلبية
والوقاية من السكتة الدماغية
وتحسين ضعف القلب
ومعالجة ارتفاع ضغط الدم
ثقف حياتك مع
Norethisterone
يستخدم لمنع الحمل لفترة طويلة (شهرين)
ثقف حياتك مع
Medroxyprogesterone
يستخدم لمنع الحمل لفترة طويلة
( 3 اشهر )
ثقف حياتك مع
Levonorgestrel
يستخدم لمنع الحمل لفترة قصيرة
(شهر)
ثقف حياتك مع
Soolan
يستخدم في علاج السعال عند الاطفال
ثقف حياتك مع
في حالة الاسهال مع دم يستخدم septrin
في حالة الاسهال العادي يستخدم metronidazole
في حالة الاسهال المخاطي يستخدم Diloxinid + metronidazole
Epirax
لعلاج الم المعدة والقرحة مع ضيقة وغمة
ثقف حياتك مع
Lactulose
علاج الامساك عند الحوامل لان الامساك في الحوامل يؤدي الى البواسير بعد الولادة
ثقف حياتك مع
يحتاج هذا الدواء Septrin الى شرب ماء كثير نتيجة الايض حقة في الكلى لذلك يعمل مغص كلوي
Acetaminophen
خافض للحرارة مسكن للالم
ثقف حياتك مع
Ibuprofen
مسكن. مضاد للالتهابات
ثقف حياتك مع
Hyoscine-n-butylbromide
لعلاج المغص والتقلصات
ثقف حياتك مع
Meclizine HCl
مضاد للغثيان والقئ
ثقف حياتك مع
Tamsulosin
علاج اعراض تضخم البروستات
ثقف حياتك مع
Nebivolol
علاج لارتفاع ضغط الدم
ثقف حياتك مع
Lomefloxacin
مضاد بكتيري قوي واسع الطيف
ثقف حياتك مع
Mebeverine HCl
لعلاج آلام البطن واضطرابات الامعاء
ثقف حياتك مع
Venlafaxine HCl
لعلاج الإكتئاب
#م.ن

Emergency Drugs ﺃﺩﻭﻳﺔ ﺍﻟﻄﻮﺍﺭﺉ

Emergency Drugs
▪️➖ﺃﺩﻭﻳﺔ ﺍﻟﻄﻮﺍﺭﺉ
ﻫﺬﻩ ﺍﻷﺩﻭﻳﺔ ﺍﻟﻤﺘﻌﻠﻘﺔ ﺑﺎﻟﺤﺎﻻﺕ ﺍﻟﻄﺎﺭﺋﺔ ﻭﺍﻟﻤﻮﺟﻮﺩﺓ ﺿﻤﻦ ﺃﺩﻭﻳﺔ ﺍﻟﻄﻮﺍﺭﺉ وﻓﻲ ﺳﻴﺎﺭﺓ ﺍﻹﺳﻌﺎﻑ
ﺃﺗﺮﻭﺑﻴﻦ Atropine
ﺩﻭﺑﺘﺎﻣﻴﻦ Dobutamine
ﺩﻭﺑﺎﻣﻴﻦ Dopamine
ﺃﺩﺭﻳﻨﺎﻟﻴﻦ Adrenaline
ﻟﻴﺪﻭﻛﺎﺋﻴﻴﻦ Lidocaine
ﻧﻴﺘﺮﻭﺟﻴﻠﺴﺮﻳﻦ Nitroglycerin
ﺩﻳﺠﻮﻛﺴﻴﻦ Digoxion
ﺇﻧﺪﻳﺮﺍﻝ Iideral
ﺇﺳﺘﻴﺮﺑﺘﻮﻛﻴﻨﺲ Streptokinase
ﺃﻣﻴﻨﻮﻓﻴﻠﻴﻦ Aminophyline
ﺃﺳﻴﻔﺎﻝ – ﻓﺎﻟﻴﻮﻡ Diazepam
ﻻﺯﻛﺲ Lazix
ﺃﺩﻻﺕ Adalat
ﺳﻜﻮﺑﻴﺘﻴﻞ Buscopan , Hyoscine
ﺑﺮﺍﻣﻴﻦ pramine , Metocolpramide
ﺩﻳﻜﺴﺎﻛﻮﺭﺕ Decort , Dexamethasone
ﻫﻴﺪﺭﻭﻛﻮﺭﺗﻴﺰﻭﻥ Hydrocortisone
ﺩﻳﻜﻠﻮﻓﻴﻦ Diclofen
ﺭﺍﻧﺪﻳﻦ Randin
ﺑﻴﻜﺮﺑﻮﻧﺎﺕ ﺍﻟﺼﻮﺩﻳﻮﻡ Sodium Bicarbonate
Atropine
♦️➖ﺃﺗﺮﻭﺑﻴﻦ
▪️➖ﻣﻔﻌﻮﻟﻪ -:
‏( 1 ‏) ﻳﻤﻨﻊ ﻫﺒﻮﻁ ﺿﺮﺑﺎﺕ ﺍﻟﻘﻠﺐ Brady cardia ﻭﻳﺤﻔﺰ ﺍﻷﻋﺼﺎﺏ
‏( 2 ‏) ﻳﻘﻠﻞ ﺍﻹﻓﺮﺍﺯﺍﺕ ﻭﺍﻟﻠﻌﺎﺏ ﻣﻦ ﺍﻟﻘﺼﺒﺔ ﺍﻟﻬﻮﺍﺋﻴﺔ
‏( 3 ‏) ﻳﺤﻔﺮ ﺍﻟﺠﻬﺎﺯ ﺍﻟﻌﺼﺒﻲ ﺍﻟﻤﺮﻛﺰﻱ
ﺍﺳﺘﻌﻤﺎﻻﺗﻪ:-
(1) ﺗﻮﻗﻒ ﺍﻟﻨﺒﺾ
‏( 2 ) Brady Cardia ﻧﻘﺺ ﻓﻲ ﻋﺪﺩ ﺿﺮﺑﺎﺕ ﺍﻟﻘﻠﺐ
‏( 3 ‏) ﺍﻧﺴﺪﺍﺩ ﺍﻟﻘﻠﺐ Heart Block
(4) ﺗﺴﻤﻢ ﺍﻟﻔﺴﻔﻮﺭ
ﺍﻵﺛﺎﺭ ﺍﻟﺠﺎﻧﺒﻴﺔ :-
(1) ﻳﺴﺒﺐ ﻏﺸﺎﻭﺓ ﺍﻟﻨﻈﺮ
‏( 2 ‏) ﺯﻳﺎﺩﺓ ﺍﻟﻨﺒﺾ Tacky cardia
(3)Dysrhythmia ﻋﺪﻡ ﺍﻧﺘﻈﺎﻡ ﺿﺮﺑﺎﺕ ﺍﻟﻘﻠﺐ
‏( 4 ‏) ﺍﺭﺗﻔﺎﻉ ﺍﻟﻀﻐﻂ
‏( 5 ‏) ﺟﻔﺎﻑ ﺍﻟﺤﻠﻖ
‏( 6 ‏) ﻏﻴﺒﻮﺑﺔ
ﺍﻻﺣﺘﻴﺎﻃﺎﺕ ﻭﺍﻷﺧﺬ ﺑﺎﻻﻋﺘﺒﺎﺭ ﻋﻨﺪ ﺇﻋﻄﺎﺀ ﺍﻟﺪﻭﺍﺀ ﻓﻲ ﺣﺎﻻﺕ :-
(1) ﺣﺎﻟﺔ ﺍﻟﻤﻴﺎﻩ ﺍﻟﺰﺭﻗﺎﺀ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻌﻴﻦ Glaucoma
(2) ﺣﺼﺮ ﺍﻟﺒﻮﻝ
ﻃﺮﻳﻘﺔ ﺇﻋﻄﺎﺀﻩ -:
ﻳﻌﻄﻲ ﺍﻷﺗﺮﻭﺑﻴﻦ ﻋﻦ ﻃﺮﻳﻖ ﺍﻟﻮﺭﻳﺪ ( I.V )
Dobutamine
ﺩﻭﺑﺘﺎﻣﻴﻦ
ﻣﻔﻌﻮﻟﻪ -:
‏( 1 ‏) ﻳﺰﻳﺪ ﻣﻦ ﻛﻔﺎﺀﺓ ﺍﻟﻘﻠﺐ ﻭﺿﺦ ﺍﻟﺪﻡ
ﺍﺳﺘﻌﻤﺎﻻﺗﻪ -:
‏( 1 ‏) ﻓﺸﻞ ﺍﻟﻘﻠﺐ ﺍﻹﺣﺘﻘﺎﻧﻰ C.H.F
(2) ﺗﺠﻤﻊ ﺍﻟﺴﻮﺍﺋﻞ ﻓﻲ ﺍﻟﺼﺪﺭ Pulmonary Edema
ﺍﻵﺛﺎﺭ ﺍﻟﺠﺎﻧﺒﻴﺔ :-
(1) ﺯﻳﺎﺩﺓ ﺿﻐﻂ ﺍﻟﺪﻡ ﺍﻹﻧﻘﺒﺎﺿﻰ
‏( 2 ‏) ﺯﻳﺎﺩﺓ ﺍﻟﻨﺒﺾ Tacky Cardia
ﺍﻻﺣﺘﻴﺎﻃﺎﺕ ﺍﻟﻼﺯﻣﺔ :-
(1) ﻳﺠﺐ ﻣﺮﺍﻗﺒﺔ ﺿﻐﻂ ﺍﻟﺪﻡ
‏( 2 ‏) ﻋﻤﻞ E.C.G
ﻃﺮﻳﻘﺔ ﺇﻋﻄﺎﺋﻪ :-
( I.V )
Dopamine
ﺩﻭﺑﺎﻣﻴﻦ
ﻣﻔﻌﻮﻟﻪ -:
‏( 1 ‏) ﺯﻳﺎﺩﺓ ﻛﻔﺎﺀﺓ ﺍﻟﻜﻠﻰ
‏( 2 ‏) ﺯﻳﺎﺩﺓ ﺿﺦ ﺍﻟﻘﻠﺐ
ﺍﺳﺘﻌﻤﺎﻻﺗﻪ -:
‏( 1 ‏) ﺍﻟﺼﺪﻣﺔ
‏( 2 ‏) ﺍﻟﻔﺸﻞ ﺍﻟﻜﻠﻮﻱ
‏( 3 ‏) ﻓﺸﻞ ﺍﻟﻘﻠﺐ ﺍﻹﺣﺘﻘﺎﻧﻰ
ﺍﻷﺛﺎﺭ ﺍﻟﺠﺎﻧﺒﻴﺔ :-
(1) ﺍﺭﺗﻔﺎﻉ ﺍﻟﻀﻐﻂ
‏( 2 ‏) ﺯﻳﺎﺩﺓ ﺍﻟﻨﺒﺾ
‏( 3 ‏) ﻏﺜﻴﺎﻥ
ﺍﻻﺣﺘﻴﺎﻃﺎﺕ ﺍﻟﻼﺯﻣﺔ :-
(1) ﻓﺤﺺ ﻣﺴﺘﻮﻯ ﺍﻟﻨﺒﺾ
‏( 2 ‏) ﻓﺤﺺ ﺿﻐﻂ ﺍﻟﺪﻡ
‏( 3 ‏) ﺍﻹﺧﺮﺍﺝ ‏( ﺍﻟﺒﻮﻝ )
ﻃﺮﻳﻘﺔ ﺇﻋﻄﺎﺋﻪ :-
( I.V )
Adrenaline
ﺃﺩﺭﻳﻨﺎﻟﻴﻦ
ﻣﻔﻌﻮﻟﻪ -:
‏( 1 ‏) ﻳﺰﻳﺪ ﻣﻦ ﻛﻔﺎﺀﺓ ﻋﻀﻠﺔ ﺍﻟﻘﻠﺐ
ﺍﺳﺘﻌﻤﺎﻻﺗﻪ :-
(1) ﺗﻮﻗﻒ ﺍﻟﻘﻠﺐ
‏( 2 ‏) ﺻﺪﻣﺔ ﺍﻟﺤﺴﺎﺳﻴﺔ
ﺍﻷﺛﺎﺭ ﺍﻟﺠﺎﻧﺒﻴﺔ :-
(1) ﻋﺪﻡ ﺍﻧﺘﻈﺎﻡ ﺿﺮﺑﺎﺕ ﺍﻟﻘﻠﺐ Arrhythmia
(2) ﺯﻳﺎﺩﺓ ﺿﻐﻂ ﺍﻟﺪﻡ
‏( 3 ‏) ﺍﻟﺮﺟﻔﺎﻥ
‏( 4 ‏) ﺯﻳﺎﺩﺓ ﺍﻟﻨﺒﺾ
ﺍﻻﺣﺘﻴﺎﻃﺎﺕ ﺍﻟﻼﺯﻡ ﺃﺧﺬﻫﺎ ﻓﻲ ﺍﻻﻋﺘﺒﺎﺭ :-
(1) ﻣﺮﺍﻗﺒﺔ ﺍﻝ Arrhythmia ﻋﺪﻡ ﺍﻧﺘﻈﺎﻡ ﺿﺮﺑﺎﺕ ﺍﻟﻘﻠﺐ
‏( 2 ‏) ﻣﺮﺍﻗﺒﺔ ﺍﺭﺗﻔﺎﻉ ﺍﻟﻀﻐﻂ
‏( 3 ‏) ﻣﺮﺍﻗﺒﺔ ﻧﻘﺺ ﺇﺧﺮﺍﺝ ﺍﻟﺒﻮﻝ
ﻃﺮﻳﻘﺔ ﺇﻋﻄﺎﺋﻪ :-
( I.V )
Lidocaine
ﻟﻴﺪﻭﻛﺎﺋﻴﻴﻦ
ﻣﻔﻌﻮﻟﻪ -:
‏( 1 ) Anti Arrhythmia
(2) Local Anthstesia
ﺍﺳﺘﻌﻤﺎﻻﺗﻪ -:
‏( 1 ‏) ﻟﻌﺪﻡ ﺍﻧﺘﻈﺎﻡ ﺿﺮﺑﺎﺕ ﺍﻟﻘﻠﺐ ventricular Arrhythmia
ﺍﻵﺛﺎﺭ ﺍﻟﺠﺎﻧﺒﻴﺔ :-
(1) ﺩﻭﺧﻪ
‏( 2 ‏) ﺿﻌﻒ ﻋﺎﻡ
‏( 3 ‏) ﻧﻘﺺ ﺍﻟﺴﻤﻊ
‏( 4 ‏) ﻋﺪﻡ ﺍﻟﻮﻋﻲ
‏( 5 ‏) ﺇﺣﺒﺎﻁ ﻓﻲ ﺍﻟﺘﻨﻔﺲ
ﺍﻻﺣﺘﻴﺎﻃﺎﺕ ﺍﻟﻼﺯﻣﺔ ﺃﺧﺬﻫﺎ ﻓﻲ ﺍﻻﻋﺘﺒﺎﺭ :-
(1) ﻣﺮﺍﻗﺒﺔ ﺿﻐﻂ ﺍﻟﺪﻡ
‏( 2 ‏) ﻣﺮﺍﻗﺒﺔ ﻭﻋﻤﻞ ﺭﺳﻢ ﺍﻟﻘﻠﺐ E.C.G
(3) ﺃﻭﻗﻒ ﺍﻟﺪﻭﺍﺀ ﺇﺫﺍ ﺣﺼﻞ ﺩﻭﺧﻪ ﺃﻭ ﺿﻌﻒ ﺃﻭ ﺗﺸﻨﺞ Convulsion
ﻃﺮﻳﻘﺔ ﺇﻋﻄﺎﺋﻪ :-
( I.V )
Nitroglycerin
ﻧﻴﺘﺮﻭﺟﻠﺴﺮﻳﻦ
ﻣﻔﻌﻮﻟﻪ -:
‏( 1 ‏) ﻳﻘﻮﻡ ﺑﺘﻮﺳﻴﻊ ﺍﻟﺸﺮﺍﻳﻴﻦ ﻭﺍﻷﻭﻋﻴﺔ ﺍﻟﺪﻣﻮﻳﺔ ﻭﺧﺎﺻﺔ ﺍﻟﺸﺮﻳﺎﻥ ﺍﻟﺘﺎﺟﻲ
‏( 2 ‏) ﻳﺨﻔﻒ ﻣﻦ ﺃﻝ Ischemia ﻋﺪﻡ ﺍﻟﺘﺮﻭﻳﺔ
ﺍﺳﺘﻌﻤﺎﻻﺗﻪ :-
(1) ﺍﻟﺬﺑﺤﺔ ﺍﻟﺼﺪﺭﻳﺔ
‏( 2 ‏) ﻓﻲ ﺣﺎﻻﺕ ﻓﺸﻞ ﺍﻟﻘﻠﺐ ﺍﻹﺣﺘﻘﺎﻧﻰ ﻭﺍﻟﻨﻮﺑﺔ ﺍﻟﻘﻠﺒﻴﺔ
ﺍﻷﺛﺎﺭ ﺍﻟﺠﺎﻧﺒﻴﺔ :-
(1) ﻏﺸﺎﻭﺓ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻌﻴﻦ
‏( 2 ‏) ﺻﺪﺍﻉ
‏( 3 ‏) ﺩﻭﺧﻪ
‏( 4 ‏) ﺿﻌﻒ ﺍﻟﻌﻀﻼﺕ
‏( 5 ‏) ﺍﺯﺭﻗﺎﻕ
‏( 6 ‏) ﺗﻐﻴﺮ ﻓﻲ ﺍﻟﺤﺎﻟﺔ ﺍﻟﻌﻘﻠﻴﺔ
ﺍﻻﺣﺘﻴﺎﻃﺎﺕ ﺍﻟﻼﺯﻣﺔ :-
(1) ﻣﺮﺍﻗﺒﺔ ﺿﻐﻂ ﺍﻟﺪﻡ
‏( 2 ‏) ﻣﺮﺍﻗﺒﺔ ﺍﻟﻨﺒﺾ
ﻃﺮﻳﻘﺔ ﺇﻋﻄﺎﺀﻩ -:
ﺗﺤﺖ ﺍﻟﻠﺴﺎﻥ
Digoxion
ﺩﻳﺠﻮﻛﺴﻴﻦ
ﻣﻔﻌﻮﻟﻪ -:
‏( 1 ‏) ﺯﻳﺎﺩﺓ ﻗﻮﺓ ﻋﻀﻠﺔ ﺍﻟﻘﻠﺐ
‏( 2 ‏) ﺯﻳﺎﺩﺓ ﺍﻻﻧﻘﺒﺎﺽ
ﺍﺳﺘﻌﻤﺎﻻﺗﻪ :-
(1) ﻓﺸﻞ ﺍﻟﻘﻠﺐ ﺍﻹﺣﺘﻘﺎﻧﻰ C.H.F
(2) ﺧﻠﻞ ﻓﻲ ﺍﻧﻘﺒﺎﺽ ﺍﻷﺫﻳﻦ
ﺍﻷﺛﺎﺭ ﺍﻟﺠﺎﻧﺒﻴﺔ :-
(1) ﺻﺪﺍﻉ
‏( 2 ‏) ﺯﻏﻠﻠﻪ ﻓﻲ ﺍﻟﻌﻴﻦ
‏( 3 ‏) ﺍﻧﺴﺪﺍﺩ ﺍﻟﻘﻠﺐ Heart Block
(4) ﻗﻴﺊ ﻭﻏﺜﻴﺎﻥ
ﺍﻻﺣﺘﻴﺎﻃﺎﺕ ﺍﻟﻼﺯﻣﺔ :-
(1) ﻋﻤﻞ ﺭﺳﻢ ﺍﻟﻘﻠﺐ E.C.G
(2) ﻣﺮﺍﻗﺒﺔ ﺍﻟﻌﻼﻣﺎﺕ ﺍﻟﺤﻴﻮﻳﺔ
‏( 3 ‏) ﻣﺮﺍﻗﺒﺔ ﻭﻇﺎﺋﻒ ﺍﻟﻜﻠﻰ
ﻃﺮﻳﻘﺔ ﺇﻋﻄﺎﺋﻪ :-
( I.V )
Anderal
ﺃﻧﺪﻳﺮﺍﻝ
ﻣﻔﻌﻮﻟﻪ -:
‏( 1 ‏) ﻳﻘﻠﻞ ﻣﻦ ﺍﺳﺘﻬﻼﻙ ﺃﻝ (O2 ﺍﻷﻛﺴﻴﺠﻴﻦ ‏) ﻓﻲ ﻋﻀﻠﺔ ﺍﻟﻘﻠﺐ
‏( 2 ‏) ﻳﻘﻠﻞ ﻣﻦ ﺍﺭﺗﻔﺎﻉ ﺍﻟﻨﺒﺾ ﻭﺍﺭﺗﻔﺎﻉ ﺿﻐﻂ ﺍﻟﺪﻡ ﻭﺍﻧﻘﺒﺎﺽ ﻋﻀﻠﺔ ﺍﻟﻘﻠﺐ
ﺍﺳﺘﻌﻤﺎﻻﺗﻪ :-
(1) ﺍﻟﺬﺑﺤﺔ ﺍﻟﺼﺪﺭﻳﺔ Angina ) )
(2) ﺍﻟﻨﻮﺑﺔ ‏( ﺍﻟﺠﻠﻄﺔ ‏) ﺍﻟﻘﻠﺒﻴﺔ ( M.I )
(3) ﺍﺭﺗﻔﺎﻉ ﺿﻐﻂ ﺍﻟﺪﻡ Hypertension ) )
ﺍﻻﺣﺘﻴﺎﻃﺎﺕ ﺍﻟﻼﺯﻣﺔ :-
(1) ﻣﺮﺍﻗﺒﺔ E.C.G ﺭﺳﻢ ﺍﻟﻘﻠﺐ
‏( 2 ‏) ﻣﺮﺍﻗﺒﺔ ﺿﻐﻂ ﺍﻟﺪﻡ
ﻃﺮﻳﻘﺔ ﺇﻋﻄﺎﺋﻪ :-
( I.V )
Streptokinase
ﺃﺳﺘﺮﺑﺘﻮﻛﻴﻦ
ﻣﻔﻌﻮﻟﻪ -:
‏( 1 ‏) ﻳﺤﻠﻞ ﺍﻟﺘﺨﺜﺮ ﻭﻳﺬﻳﺐ ﺍﻟﺠﻠﻄﺔ
ﺍﺳﺘﻌﻤﺎﻻﺗﻪ :-
(1) ﺍﻟﺠﻠﻄﺔ ﺍﻟﺮﺋﻮﻳﺔ Pulmonary Embolism
(2) ﺍﻟﺠﻠﻄﺔ ﺍﻟﻘﻠﺒﻴﺔ M.I
(3) ﺟﻠﻄﺔ ﺍﻟﺴﺎﻕ D.V.T
ﺍﻻﺣﺘﻴﺎﻃﺎﺕ ﺍﻟﻼﺯﻣﺔ :-
(1) ﺍﻟﺤﺴﺎﺳﻴﺔ

الأربعاء، 2 أكتوبر 2019

أسعار صرف العملات الأجنبية أمام الريال اليمني اليوم الاربعاء 2 اكتوبر 2019م

أسعار صرف العملات الأجنبية أمام الريال اليمني اليوم الاربعاء 2 اكتوبر 2019م.

الأسعار في مناطق حكومة #صنعاء.
#الدولار شراء 599 إلى 600 البيع 604 إلى 605 ريال. #السعودي شراء 157,7 إلى 157,8 البيع 158,5 ريال.

الأسعار في مناطق حكومة #عدن.
#الدولار شراء 606 إلى 608 البيع 610 إلى 612 ريال. #السعودي شراء 159 إلى 159,5 البيع 160 ريال.

الأسعار غير مستقرة وتختلف في كل لحظة.

الثلاثاء، 1 أكتوبر 2019

بحيرة وصاب الكبرى

توضيح لبعض المصبات لسيول كما وردتنا من الاخ عبد الحكيم الوصابي
تقدم له شكرنا الجزيل

يبدأ المصب الأول من قمة جبل السدة شرقاً رأس بني مسعود نزولاً إلى محرمة فوق معذرة قليلاً، وهناك مصب آخر بجانب جبل الة غرباً من جة الشابرة بني مسلم، ويلتقي مع المصب الشرقي في معذرة تحت مدرسة الرباط قليلاً.
وتنزل السايلتان إلى عقبة رأس الوادي وتتخلل هذه السايلة مصبات كثيرة فرعية أخرى من جهة رجوف و صرف وغيرها غربياً، وكذلك مصبات شرقية من جهة القدمة وحلبة وغيرها شرقياً.وغيرها شرقياً.
ثم تنزل السايلة حتى تصل منطقة كبيرة وتلتقي هناك بسايلة كبرى تأتي من جهة العزلة حيث تجتمع مياهها من قلعة الدن نزولا بالعزلة، والمعشار حتى تصل كبيرة، ثم في وادي مسرب تأتي سايلة أخر من جهة الشمال تجتمع مياهها من قمة جبل رجوف جنوباً وكذلك من قمة جبل الشيخ براس الجبجب، كلاهما تنزل حتى تصل وادي مسرب حيث السايلة الكبرى، ثم تواصل حتى المفرق وهناك تجتمع مع السايلة التي تأتي من جهة التعاون المجتمعة من بني شعيب وبني مسلم وغيرها، ثم تواصل سيرها من الدباية وصولاً إلى سد بحيرة وصاب العظمى،  هذه كلها المصبات الرئيسية وهناك مصبات فرعية كثيرة لا أذكر أسماءها وكلها تجتمع في السايلات المذكورة سابقاً.٣ )سيول في وصاب تصب في بحيرة وصاب السيول قادمه من وصاب السافل لتدخل وادي العصاره  قرب سوق الثلوث والى البحيره

معلومات وأرقام هامة حول انشاء

(بحيرة وصاب العظمى)

اكبر بحيره في شبه الجزيره عمقا تابع وشارك ليتفاعل الجميع
واجب وطني على كل فرد من ابناء وصاب عمل حمله اعلاميه لانجاح هذا المشروع وايصاله الى كل يمنيلانه سيكون اعمق بحيره في شبه الجزيره

تابع المعلومات التاليه

أن المسافة العمق عند مضيق السد المراد غلقه اي من قمة ما يسمى الجميمة تزيد عن( ٢٥٠ مترا ) بينما اكبر عمق لأكبر سد في العالم هو في الصين بعمق ١٨٣ متر اما عمق سد مأرب العظيم عند السد فهو ١٨ متر فقط لاغير

و حين تمد بصرك جهة الشمال و أنت أعلا قمة الجميمة المطلة على بوابة السد يصيبك الذهول حين ترى حجم المساحة الهائلة التي قد تغمرها المياهفي المقطع الأول والذي، يتكون من مربع خلف الحاجز لا يقل عرضه بالأعلا عن (٨٠٠ متر )مابين الجبلين ويضيق قليلا كلما اتجهنا شمالا
ثم يتسع جهة الغرب لمسافة لا تقل من( ٧٠٠ متر ) وعمق هذا المقطع لا يقل عن (١٥٠ مترا )إلى( ٢٠٠ متر )وهذا هو المنعطف الأول الذي لا يقل  طوله عن (١.٠٠٠ متر )

و يليه المنعطف الثاني الذي لا تقل المسافة مابين الجبلين عن( ٥٠٠ مترا) و عمق المياه هنا من (١٠٠ متر) إلى (١٣٠ مترا) و بطول حوالي( ١.١٠٠ متر) ثم ترتفع أرضية السد بمنسوب لا يقل عن.( ٣٠ مترا )وهنا المسافة  بين الجبلين تتسع جهة الشرق قليلا ثم جهة الغرب اكثر بعرض يقدر( ٦٠٠ متر)٦٠٠ متر)
و بعمق لا يقل عن (٨٠ متر) يتلاشى عمق المياه تدريجيا حتى نهاية السد بطول حوالي ( ٩٠٠ متر)
وبالقرب من نهاية السد من الجهة الشمالية يمر خط ذمار الحسينية الهام مما يجعل السد قبلة للسياحة في اليمن نظرا لما تتميز به جنبات السد من مناضر خلابة ومتنزهات وغابات محيطة مكسوة بالاشجار و منعطفات وكهوف الأمر الذي، يجعل هذا السد هو الفريد بجماله وسحر طبيعته الخلابة..
كما أن ما يميز هذا السد أن المنعطفات تتحمل ثقل المياه و تخفف من ضغط ها

مما يجعل نسبةمما يجعل نسبة الضغط، على بوابة السد لا تزيد عن ١٠%  لأن جسم الحاجز من الجهة الجنوبية عبارة عن جبلين شامخين عدا الثغرة المراد سدّها ولا تتعدى من الاسفل( ٨ متر )
و( ١٥ مترا )في الأعلا...
كما توجد بالجهة الشرقية  منطقة منخفظة قليلا تسمى "برهت" صالحة لأن تكون قناة تحويلية للحاجز..
أما الجبال المحيطة فهي شاهقة الإرتفاع وصلبة.و متينة غير قابلة للتسريب او الانهيار ومتوسط ارتفاعها من )٣٠٠ متر ) وحتى ( ٧٠٠ متر) ارتفاعا من الجهة الشرقية أما الجهة الغربية فمتوسط ارتفاعها من (٣٠٠ متر) وحتى( ١.٠٠٠ متر) من جبل السواد.

تعرف على شركة dxn تابعوا كل شيء عن شركه dxn

https://www.youtube.com/channel/UCQg6RhzEIjBfqMXGG1d2Yrg
اشترك في قناتي وتعرف على شركة dxn
تابعوا كل شيء عن شركه dxn في هذا الفلم التعريفي
https://youtu.be/bmD4k1vYC7k
------------------------------------
اشترك الان وتعلم
1-كيفية تسجيل عضويه في dxn عبر الانترنت
https://youtu.be/ci7XVMkEq9Y
------------------
2-كيفية تفعيل العمولات
https://youtu.be/qnKZDO87jeQ
------------------------------------
2-ا)بشرى ساره الان وداعا للتفعيل اليدوي للعمولات مجرد شراء 100 نقطه يتم التفعيل مباشرة
شاهد هذا الرابط https://youtu.be/B8i4rEYNNxU

-----------------
3-كيفية استخدام تطبيق dxn
https://youtu.be/C0tXyCujd5w
------------------------------------
4-كيفية عمل دخول اولي وحساب لعضويتك
https://youtu.be/spz8TMSAktY
5-كيفيه متابعه عمولاتك الشهريه ونقاطك  انت وفريق
والعديد من المواضيع المهمه المتعلقه بنظام dxn
--------------------
6-بعض منتجات شركه dxn الصحيه
https://youtu.be/vQfohyt7ey0

أسعار الذهب والمجوهرات لدى مكتب الأمانة، اليوم الثلاثاء 1 اكتوبر 2019م


أسعار الذهب والمجوهرات لدى مكتب الأمانة، اليوم الثلاثاء 1 اكتوبر 2019م.

الجنية: شراء 194000 البيع 196000 ريال
الجرام 21: شراء 24050 البيع 24350 ريال.

أسعار كسر الذهب غير ثابتة وتعتمد على صرف العملات الأجنبية أمام الريال.

أسعار صرف العملات الاجنبية أمام الريال اليمني اليوم الثلاثاء 1اكتوبر2019م

أسعار صرف العملات الأجنبية أمام الريال اليمني اليوم الثلاثاء 1 اكتوبر 2019م.

الأسعار في مناطق حكومة #صنعاء.
#الدولار شراء 595 إلى 596 البيع 602 إلى 603 ريال. #السعودي شراء 157,5 البيع 158 ريال.

الأسعار في مناطق حكومة #عدن.
#الدولار شراء 606 إلى 608 البيع 610 إلى 613 ريال. #السعودي شراء 159 إلى 159,5 البيع 160 ريال.

الأسعار غير مستقرة وتختلف في كل لحظة.

اضطرابات النوم بعد رمضان(الارق)

  اضطراب النوم (الأرق).. هذا الموضوع مهم جداً وهذه الأيام وقته يفضل قراءته وقت الفراغ ولو طويل شوية لأنه فيه جزئين مع بعض شق تثقيف صحي وجزء ...